Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3156 kcal
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Líp: 75,71g | Prot: 158,95g | Carbs : 484,35g.
Pequeno Almoço: Hershey's Caramel Syrup, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Oats, Bananas, Carrots, Tomatoes, spaghetti No.5. Jantar: Clementines, Apples, Bananas, Papaya, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oats, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Outros: Apples, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Boiled Plantain, Avocados, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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