Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 96,98g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Балтика Энергетик Flash, Hyper Пудинг Шоколадный. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Heinz Соус Тар-Тар, Шашлык из Курицы. Jantar: Adrenaline Rush Zero Sugar, Pure Protein Whey Protein, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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