Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 69,46g | Carbs : 189,36g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Простоквашино Молоко Отборное. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник, Ржаной Хлеб. Jantar: Инжирный Персик, Персики, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Вдохновение. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|