Ferias...engordei 2kg, vamos correr atras do prejuizo
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 39,17g | Carbs : 295,01g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Pão Francês, Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Couve Refogada, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Amendoins, Curau, Pão Francês. Snacks/Outros: Gomets Goma Tubo Frutas (Jujuba), Bolo de Fubá, Maçã, Natural Banana Maça. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Comentários
30 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Kkkkkkk verdade, mas tb to a base de corticóides
30 jun 15 por membro: giselegas
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Histórico de Peso de giselegas
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