Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 42,73g | Prot: 46,33g | Carbs : 78,63g.
Pequeno Almoço: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Молочный Суп с Вермишелью, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Фаберлик Детокс-Смузи с Клубникой. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Jantar: Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Брокколи Тушеные, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataRu
|