Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 84,09g | Carbs : 130,67g.
Pequeno Almoço: Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Maitokahvi. Almoço: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Minestronekeitto. Snacks/Outros: Salliselta Psylliumjauhe, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Satsuma, Rasvaton Maito, Saarioinen Kinkku-Homejuusto-Ananaspizza, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninajoksanen
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