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5k run and 1500m swim yesterday 👍
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 9,45g | Prot: 36,56g | Carbs : 42,30g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk) , Rooibos, Aldi Organic Porridge Oats, MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 2.5kg. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mark 63
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