Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 47,29g | Prot: 75,69g | Carbs : 99,05g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Творожный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Стары Менск Молоко 2%, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное . Almoço: Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни, Лимак Хлеб Подовый, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Помидоры, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Outros: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|