Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 50,25g | Carbs : 266,19g.
Pequeno Almoço: Pão Francês. Almoço: Alhos-Poró, Mini-Cenouras, Yoki Grão de Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hershey's Hershey's Ovomaltine, Nestlé Prestígio. Snacks/Outros: Abacate, Brócolis Cozido, Tofu Mole, Vinho Cabernet Sauvignon, Keep Cooler Keep Cooler, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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