Jornal de rainl355, 10 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024

88,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 18,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 maio 2024:

106 kcal

Líp: 0,99g | Prot: 2,70g | Carbs : 22,06g. Pequeno Almoço: Aldi Thick Cut Marmalade, Multigrain Bread. mais...

2479 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de rainl355