Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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65,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 94,91g | Carbs : 78,26g.
Pequeno Almoço: McVitie's Milk Chocolate Digestive . Almoço: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , M&S Food Thick Cut Roast Ham. Jantar: Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Iceberg Lettuce, Chilli Con Carne with Beans, Sour Cream. Snacks/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma, Greek Yoghurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de phoebes68
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