Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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86,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 73,71g | Carbs : 184,57g.
Pequeno Almoço: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Homemade Green Chile Cheeseburger, Hormel Black Label Original Bacon. Jantar: Tokyo Joe's Udon Noodles (Regular Bowl), Pork Chop, Soft Boiled Egg, Rice Pudding. Snacks/Outros: Western Family Orange Slices, Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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