Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 123,71g | Carbs : 123,25g.
Pequeno Almoço: Апатитская Буренка Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Морковь, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Маасдам, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Jantar: Капуста Тушеная, Помидоры, Индейка Тушеная, Кабачки, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Морковь. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de youarenotoleg
|