Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 113,63g | Prot: 66,15g | Carbs : 241,63g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Barokat Узбекская Халва , Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Almoço: Румянец Хлеб с Леном, Yofi Хумус Классический, Картофельное Пюре, Сосиска, Салат Овощной с Маслом, Barokat Узбекская Халва , Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Сметана , Борщ Украинский. Jantar: Своя Линия Кукурузные Палочки, Салат из Капусты, Рудь Пельмені Справжні. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BezAnalytik
|