Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 69,22g | Prot: 96,47g | Carbs : 38,69g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Peras, Pimenta-da-Jamaica (Enlatado), Galbani Grana Padano, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Farinha Aveia, Cem Porcento Pasta de Amendoim . Jantar: Cebolas Vermelhas, Peito de Frango, Auchan Cenoura Ralada, Nixe Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Mistura de Nozes Torradas, Café Expresso. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pathy.ca
|