Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 91,63g | Prot: 106,95g | Carbs : 166,92g.
Pequeno Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Магнит Сулугуни, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриное Филе, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Атаг Конфеты Хохотушка Маша, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Светаево Сгущенка, Блины на Молоке. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|