Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Líp: 181,19g | Prot: 88,30g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: 安佳 原味乳酪, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Almoço: 泡菜鍋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 醬油（低鈉）, 中華 火鍋豆腐, 豆醬蔬菜雞肉或火雞肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類，不含馬鈴薯）, 蔬菜湯（罐頭，以同样體積的水翻熱）, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Costco 豬梅花火鍋片. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|