Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 88,57g | Carbs : 344,08g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Almoço: Goulash, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Outros: Banana Muffins, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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