Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 23,82g | Prot: 120,98g | Carbs : 84,20g.
Pequeno Almoço: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Помело, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное. Almoço: Kikkoman Соевый Соус, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Hyper Пудинг Шоколадный , ВкусВилл Филе Семги с Овощами . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|