Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 108,89g | Prot: 90,37g | Carbs : 100,55g.
Pequeno Almoço: The Spice Kitchen Кунжут, Vocaso Кокосовая Мука, Мёд, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Globus Огурцы Маринованные, Славянский Мясокомбинат Колбаски Вясковые, Витебскхлебпром Хлеб «Альгерд», Банан. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Травяной Чай, Rolnik Перец Сладкий Маринованный, Globus Огурцы Маринованные, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Biovin Protein Bar (Cupcake With Peanuts), Славянский Мясокомбинат Колбаски Вясковые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|