Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3530 kcal
|
Líp: 185,48g | Prot: 103,91g | Carbs : 362,25g.
Pequeno Almoço: Табрис Торт Блинный Клубничный с Творожным Кремом . Almoço: Красная Цена Халва Подсолнечная, Магнит Чеснок , Elementaree Соус Бешамель, Инди Тефтели из Индейки, Националь Рис Пропаренный , Красная Цена Майонезный Соус , ФЭГ Свекла Отварная. Jantar: Сахар, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Желен Сервелат Финский, Яйцо. Snacks/Outros: Желен Рулет из Мяса Птицы с Начинкой, Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Моя Славита Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|