Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 89,72g | Carbs : 111,80g.
Pequeno Almoço: Камако Горчица Французская, Брест-Литовск Сметана 20%, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Лук, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп. Jantar: Брест-Литовск Сметана 20%, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|