Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 40,44g | Prot: 87,60g | Carbs : 114,27g.
Pequeno Almoço: Евроопт Авокадо, Славянские Традиции Творог 2%, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Гарнец Гречневая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Almoço: Капуста Белокочанная, Food Collection Чечевица Красная , Евроопт Шампиньоны, Петруха Мякоть Бедра. Jantar: Евроопт Киви, Евроопт Банан, Смаката Семена Чиа, Fresko Сыр Рикотта , Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%. Snacks/Outros: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaShatr
|