|
Утром
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 88,42g | Carbs : 136,86g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой, Овсяные Отруби, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). Almoço: Суп Грибной. Jantar: Кофе, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Пирожок с Картошкой, Зеленая Линия Заливное из Индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|