Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 56,88g | Prot: 106,09g | Carbs : 211,21g.
Pequeno Almoço: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Каравай Хлеб Дарницкий. Almoço: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Zero Соус Медово-Горчичный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Federici Спагетти Отварные. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Магнит Морковь Свежая, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|