Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 65,17g | Carbs : 92,62g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Умное Решение Омлет с Курицей и Сыром, Чай, Яйцо Всмятку, Planto Coconut, Кофе. Almoço: Винегрет, Хлеб Черный, Салат Овощной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кофе, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Чай. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|