Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 27,64g | Prot: 126,63g | Carbs : 90,70g.
Almoço: Peanut Butter, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Bananas . Jantar: Turkey Breast Meat , Lidl Red Kidney Beans, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amritazxe
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