Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 73,22g | Carbs : 106,69g.
Pequeno Almoço: Sveza Фета Нежная, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Лента Напиток Кокосовый, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо Куриное. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Ашан Гранат, Самокат Тунец в Масле, Сыр-Бор Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|