Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 61,85g | Prot: 46,70g | Carbs : 163,02g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Skuratov Фильтр-Кофе, Клубника, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Орехи Кешью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, York Fresh Сендвич с Индейкой, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». Snacks/Outros: Самокат Меренги Ягодные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nananooooo
|