Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 45,65g | Carbs : 184,50g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Leblebi, Latte Kahve, Fındık, Kuru Hurma. Jantar: Tavuklu Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı. Snacks/Outros: Yeşil Erik. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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