Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Líp: 125,65g | Prot: 99,68g | Carbs : 217,16g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Kruazett Хлебцы, Зеленая Линия Ветчина Куриная, Тирамису с клубникой без сахара. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Оладья из сметаны, Греческий салат без оливок, Bibigo Королевские Дамплинги, Румянец Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Jantar: ВкусВилл Кофейный Раф Мороженое, Греческий салат без оливок, Zero Соус Сырный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Самокат Наггетсы Детские, Lay's Чипсы. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|