Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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139,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 71,82g | Prot: 108,29g | Carbs : 143,31g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Almoço: Misto Quente. Jantar: Frango Caipira Ao Molho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Kibe Cru. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don Manollo
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