Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 54,13g | Prot: 38,84g | Carbs : 85,28g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Türk Kahvesi, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de ❤️KendiniSev16❤️
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