Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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53,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 27,95g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Jantar: Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Outros: Motta Ghiacciolone, Pesca. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sperilia
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