Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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38,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 127,98g | Carbs : 107,99g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Jantar: Alpro Natur Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Snacks/Outros: Cinnamon, Vly Natur ohne Zucker, KFC Pepsi Max/ Zero Zucker - 500 ml, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kikkoman Sojasoße, Radishes, Alpro Natur Ungesüßt, Kikkoman Sojasoße, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, DM Bio Weizenkleie, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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