Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 175,77g | Carbs : 92,05g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Supplementler Whey Protein, Protein krep, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri. Almoço: Yulaflı protein kâsesi. Jantar: Yumurta, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Snacks/Outros: Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri, Supplementler Whey Protein Strawberry Cream. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de ay su yıldız
|