Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 56,67g | Carbs : 170,38g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Tahu Isi, Ote-ote. Almoço: Air Kelapa, Hati Ayam, Rempeyek, Pecel Sayur, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Es Teh, Terong Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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