Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 136,99g | Carbs : 65,38g.
Pequeno Almoço: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Очищенные Семена Подсолнечника, Свитлогорье Пармезан, Милград Творожный Сыр Классический, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Binasport WPC 80, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Binasport WPC 80. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тюся
|