Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 85,14g | Prot: 100,17g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: Lipo Fyre, Fiber, Unsweetened Almond Milk. Almoço: John West Salmon Naturally Smoked, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Onions, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, White Bread , Unsweetened Almond Milk, Lipo Fyre, Benefiber Fiber, Frozen Strawberries. Jantar: Brussels Sprouts , Asparagus, Tasmanian Salmon Fillets, Broccolini, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Mixed Leaf Leafy Mix, Stir Fry Mix. Snacks/Outros: Prosecco, Natural Chip Company Sea Salt Potato Chips, Prosecco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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