Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 89,11g | Carbs : 201,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, МарС Марс, Белебеевский Сыр Фермерский, Мясной Ряд Мясо Прессованное Аппетитное, Балтимор Кетчуп Адмирал, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Almoço: Борщ с Говядиной, Самбери Хлеб Заливной. Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Макароны с тушенкой. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фикс Прайс Арахис в Хрустящей Корочке Сметана Лук, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|