Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 123,48g | Carbs : 52,28g.
Pequeno Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Jantar: Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|