Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 130,59g | Carbs : 162,99g.
Pequeno Almoço: Eurospin Fette Biscottate Integrali , Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Almoço: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Land Burro, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca. Jantar: Albume d'uovo, Grissini Semplici, Zucchine, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Avocado. Snacks/Outros: Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Melinda Mela, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chtulhu
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