Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 121,12g | Carbs : 155,24g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mymuesli Super Fruit Muesli. Almoço: Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Pâtes (Cuites). Jantar: Oeuf, Farine Blanche, Flocons d'Avoine, Filet de Poulet, Sauce de Soja (Shoyu), Riz Cantonais. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marique26
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