Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 53,04g | Prot: 114,89g | Carbs : 189,42g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Almoço: Клубника, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Молодой Горошек , Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Monini Бальзамический Соус, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Руккола, Помидоры. Jantar: От Мартина Тыквенные Семечки, Перекресток Мандарины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Zinus Банановое Молоко . Snacks/Outros: Магнит Банан, Клубника, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|