Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 67,49g | Carbs : 204,46g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Betânia Iogurte Laranja Cenoura e Mel. Almoço: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Laranjas, Queijo Mozzarella, Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Outros: Club Social Integral, Nestlé Kit Kat, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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