Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 53,38g | Prot: 38,44g | Carbs : 177,58g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Чебурек. Almoço: Сметана 20%, Шарлотка с Яблоками, Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Банан, Яготинська Ряженка 4%. Jantar: Ферма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Фарро Ковбаса Сирокопчена Президентська , Батон Нарезной. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de interludev
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