Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 76,71g | Prot: 59,89g | Carbs : 106,97g.
Pequeno Almoço: Голубика, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Лента Напиток Кокосовый, Яйцо Куриное. Almoço: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Merci Шоколадные Конфеты. Jantar: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Kinder Bueno White. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Merci Шоколадные Конфеты. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|