Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 13,94g | Carbs : 106,36g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Air. Jantar: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Lobak Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), PT MAYORA INDAH TBK ROMA SANDWICH PEANUT BUTTER. Snacks/Outros: Teh Tawar, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Oreo Chocolate Creme. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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