Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 121,27g | Carbs : 183,39g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Belgian Bun. Almoço: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. Jantar: Tilda Brown Basmati Rice, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Snacks/Outros: Olives Pitted Green, Asda Frozen Haddock, Asda Mixed Vegetables (Frozen). mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GilesBathgate
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