Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 121,07g | Carbs : 64,12g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Карат Плавленный Сыр Дружба, Светаево Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Greenola Вишня без Косточек, Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Outros: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Вемол Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|